Redacción Farmacosalud.com
Ir al ‘cole’ lleva aparejado en muchos casos volver a las actividades extraescolares. Los niños que realizan deportes de contacto deben de tener un mayor cuidado, pues estas disciplinas son una de las principales causas de traumatismos dentales en niños y adolescentes. En el caso de los dientes definitivos, los expertos recomiendan seguir unas sencillas pautas de primeros auxilios para evitar la pérdida de la pieza. Con estos consejos también se previenen las consecuencias físicas y psíquicas que pueden padecer el niño y el adolescente.
El Colegio Oficial de Odontólogos y Estomatólogos de la I Región (COEM) aconseja adoptar una serie de medidas fundamentales:
-Si el diente permanente sale de su lugar por un golpe, debemos intentar acudir al dentista en la primera hora después del traumatismo. En este periodo de tiempo el diente aún se puede reponer y se puede evitar su pérdida de por vida.
-Si no podemos acudir al dentista en la primera hora tras el traumatismo, debemos meter rápidamente el diente en leche o en suero fisiológico, de esta manera podemos ‘salvar’ la pieza.
-Es importante proteger los dientes con un protector bucal en jóvenes que practican deportes de contacto, porque pueden prevenir estos traumatismos.
Muchos niños no se lavan los dientes tras almorzar en el comedor escolar
Por otro lado, el COEM recuerda que la vuelta al cole puede afectar a la salud bucodental de los niños y que es necesario seguir unas sencillas recomendaciones para mantener la salud oral de los más pequeños. El inicio del curso escolar también es el momento ideal para planificar las visitas de los niños al odontólogo. “La vuelta a la rutina y los horarios más ordenados favorecen que los niños sigan unas pautas de higiene bucodental. Sin embargo, hay otros aspectos con los que hay que tener ciertas precauciones. Las comidas fuera de casa son uno de los principales riesgos para la salud bucodental de los más pequeños, porque nuestra experiencia nos dice que la mayoría de los niños que comen en el comedor escolar no se lava los dientes después”, señala el presidente del COEM, Ramón Soto-Yarritu Quintana. El COEM, que agrupa a profesionales odontólogos de la Comunidad de Madrid y las provincias de Ávila, Ciudad Real, Cuenca, Guadalajara y Toledo, recomienda acudir a la consulta del odontólogo al menos dos veces al año en el caso de los menores.
Las comidas fuera de casa dificultan la higiene bucodental y por ello es necesario inculcar en los niños desde pequeños la importancia de lavarse los dientes después de comer. Existen Kit dentales de fácil transporte para aquellos niños que comen fuera de casa. El COEM aconseja cepillar los dientes después de cada comida. Los tentempiés a media mañana y meriendas son otro de los principales peligros para los dientes de los niños. Aunque rápidos y fáciles de preparar, los almuerzos ricos en azúcares como bollos, galletas y snacks industriales fomentan la aparición de caries y otros problemas dentales. Bocadillos, fruta y zumos naturales son algunas de las mejores opciones para consumir en la hora del recreo. Así, los niños evitan problemas dentales al mismo tiempo que aprenden una alimentación saludable.