Molestias en pulgares y muñeca, consecuencias de la whatsappitis

Redacción Farmacosalud.com

Siempre han existido lesiones por sobreuso en muñeca, mano o dedos, pero generalmente eran provocadas por movimientos repetidos en el ámbito laboral, deportivo o producidas por diferentes gestos. En la actualidad, con los cambios tecnológicos que permiten comunicarse a través del móvil con mensajes de texto, se han empezado a ver daños que hasta ahora no se habían identificado con el móvil. De hecho, en la mayoría de las ocasiones el paciente no los identifica con el uso del teléfono, han apuntado desde HM Hospitales.

Doctora Rosa Mª Llorca
Fuente: HM Hospitales

Y es que, además de disminuir los niveles de concentración y de provocar una menor relación con la familia y las amistades, chatear continuamente puede derivar en patologías de la muñeca, dedos e incluso del cuello. La Dra. Rosa Mª Llorca, jefa del Servicio de Medicina Física y Rehabilitación del Hospital Universitario HM Torrelodones, explica que desde la llegada de las aplicaciones para chatear se han empezado a ver daños que no se habían identificado con el móvil. “La revista científica médica ‘Lancet’ utiliza el término ‘whatsappitis’ para referirse a la tenosinovitis (inflamación del tendón y de la membrana sinovial que lo recubre) por utilización excesiva de WhatsApp”, señala la experta. La whatsappitis es considerada una “patología emergente”, según la revista.

Se puede llegar incluso a la cirugía
La whatsappitis afecta sobre todo a los pulgares, y sus síntomas son dolor, hinchazón y entumecimiento, que aumentan con el movimiento de los mismos. También pueden aparecer molestias en la muñeca y en los otros dedos por el hecho de sujetar el teléfono durante mucho tiempo. Y es que, en general, sólo se usan los pulgares para manejar el móvil. La Dra. Llorca apunta que “la sobrecarga nunca es beneficiosa, lo recomendable es escribir alternando los dedos o utilizando un lápiz para dispositivos móviles”. Asimismo, no conviene usar el teléfono de forma prolongada y es necesario hacer descansos. Las posturas mantenidas delante de un ordenador provocan daño en los músculos de la columna cervical y dolor en el cuello. Con el uso abusivo del móvil, la postura prolongada de flexión puede generar también tensión en los músculos con aumento de tono y hasta contractura que se transmite desde la región del cuello a la región dorsal. Si se prolonga la postura podría extenderse la tensión a la región lumbar. Para evitarlo, hay que disminuir la utilización innecesaria del teléfono y descansar el cuello y la espalda.

Si la lesión se hace intensa y perdura en el tiempo podría ser necesaria la rehabilitación, que combinaría las medidas analgésicas y antiinflamatorias con terapia física. “Si el problema y el dolor se mantuvieran e impidieran realizar nuestras actividades diarias cotidianas, como peinarnos o vestirnos, existe la posibilidad de tener que recurrir a la cirugía para liberar el tendón”, señala la experta.