Redacción Farmacosalud.com

¿Realiza comportamientos repetitivos en su día a día? ¿Tiene temores que carecen de sentido? ¿No puede controlar sus pensamientos impulsivos? Si ha respondido afirmativamente a cualquiera de estas preguntas, es posible que usted se encuentre entre los que sufren TOC, un trastorno mental obsesivo-compulsivo que puede provocar estragos en la vida diaria de quienes lo padecen y de los que los rodean. Ya se ha publicado en España el libro ‘Desbloquea tu cerebro’, escrito por un reputado psiquiatra, el Dr. Jeffrey M. Schwartz, quien da en esta obra las posibles claves para hacer frente al TOC.

De acuerdo con la editorial HarperCollins Ibérica, ‘Desbloquea tu cerebro’ conseguirá que el afectado por un trastorno obsesivo-compulsivo alcance la paz mental y recupere el control de su destino con el método de los Cuatro Pasos, que, según las mismas fuentes, ya ha ayudado a miles de personas a superar sus impulsos irracionales y los molestos e incapacitantes síntomas del TOC.

Autor de más de cien publicaciones científicas
El Dr. Jeffrey M. Schwartz, aparte de ser psiquiatra e investigador de la Facultad de Medicina de la Universidad de California en Los Ángeles (Estados Unidos), también es un influyente pensador y experto en el campo de la neuroplasticidad autodirigida. Es autor de más de cien publicaciones científicas en el campo de la neurociencia y la psiquiatría. Sus ensayos académicos más recientes se han centrado en el ámbito de la conciencia plena, concretamente en el papel de la voluntad en la neurobiología humana.

Schwartz ha aplicado la perspectiva de ‘mente sobre cerebro’ a los campos del liderazgo empresarial y el comportamiento organizativo, tal y como se refleja en tres artículos publicados en la revista Strategy+Business de 2006, 2011 y 2016. Fue asesor de Martin Scorsese y Leonardo DiCaprio en la película El aviador (y aparece con ellos en el DVD con contenido extra de dicha película).

Entre sus pasiones actuales se encuentran la filosofía de Søren Kierkegaard, la música contemporánea cristiana, el jazz clásico y el papel de la meditación cristiana para mejorar la percepción consciente y sus efectos en la relación entre mente y cerebro. Es, asimismo, autor del best seller internacional ‘Brain Lock’.

Prólogo de Rafael Santandreu
El prólogo de esta edición de ‘Desbloquea tu cerebro’ ha sido escrito por el psicólogo superventas español Rafael Santandreu, quien recomienda la lectura del nuevo libro y señala que es un manual de referencia: “preciso, completo y clarificador: de lo mejor sobre el TOC jamás publicado. Una lectura obligada. Hace un tiempo cayó en mis manos este magnífico libro. Lo leí ávidamente, y, desde entonces, ha sido un manual de referencia en mi trabajo con pacientes TOC. Me ayudó a entender mejor este problema y, sobre todo, cómo ayudar a las personas que lo soportan”.

“Lee este libro con toda atención -agrega Santandreu-. Distinguir el TOC de cualquier otro trastorno es básico. Estar convencido de que lo que tenemos delante es un bucle de pensamientos irracionales es esencial para poder encargarse de él de la manera correcta. Los pacientes TOC a menudo dudan de su propio diagnóstico porque su preocupación parece muy real, pero tienen que tener claro de qué se trata su problema”.